为促进精神障碍患者的康复工作，提高患者自我心理调适能力，以及公众对精神障碍和心理行为问题的认知，近日，我院中西医结合科主办了一系列健康讲座。医务人员除提前在院内和社区张贴通知外，还逐一电话邀请出院患者及其家属来院参加活动。 

本次讲座由健教专员龙乂罡担任主讲，为了让学习内容变得浅显易懂，她结合临床实践制作了精美的PPT课件，从精神康复的重要性入手，重点介绍了精神障碍患者家庭康复。龙乂罡认为要想得到良好的康复效果，首先要建立自我康复的观念，要根据自身情况制定合理、有效的计划，有定期评估，对康复过程仔细观察，改进不合理的措施，对自身积极的行为予以有效的鼓励。同时要坚持规律服药，对于生活中的压力要有疏导的办法。家人要尽量避免抱怨和责备，給与他们关怀与温暖，并与医务人员保持良好的沟通，有什么疑惑可以电话咨询及定期门诊复查。尽量让患者有自我成长，自我改进的空间，逐渐的实现持续的康复，使患者能融入社会，达到身心的和谐统一。台下听众聚精会神地听课，感觉收获颇多。     

讲座结束后，龙乂罡还耐心细致地解答了听课者提出的各种疑惑，有关于药物服用时出现不良反应的，有关于精神病人结婚生孩子的问题，还有怎样调整自己的心态，去除焦虑的方法等，并再次鼓励家属和患者克服困难，促进身心全面康复。

编者按： 

随着《精神卫生法》颁布实施，我国已经逐步形成了全社会重视精神卫生事业的氛围，国家不断加大对精神卫生领域的投入，通过改善精神卫生机构条件，培养精神专科医务人员等措施，提高精神卫生服务整体水平。但是，由于经济社会快速发展，生活节奏明显加快，心理应激因素日益增加，抑郁症、焦虑症等常见精神障碍及心理行为问题逐年增多，公众对抑郁症、焦虑症等认知率低，社会偏见和歧视广泛存在，讳疾忌医多，科学就诊少。

这种让家庭成员共同参与的健康宣教方式，既有利于促使患者早日康复，也有利于传递精神疾病预防、治疗和康复的知识，普及科学、正确的精神疾病治疗及康复理念，提高公众对精神障碍和心理行为问题的认识、逐步消除社会歧视。希望精神卫生类健教讲座能持续开展，扩大社会影响力和辐射力，形成品牌，让更多人受益，推动形成理解、接纳、关爱精神障碍患者的社会氛围，促进公众心理健康，推动社会和谐发展。