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产后抑郁不是“矫情”:高危险性需重视

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  • 发布时间:2017-04-12 19:38
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产后抑郁不是“矫情”:高危险性需重视

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大多数新妈妈们在分娩后都经历过“产后忧郁”,这通常包括短暂的情绪波动及不明原因的哭泣。但也有些新妈妈患有更为严重且持续时间较长的抑郁,这就是我们常说的“产后抑郁症”。在极少数情况下,产后抑郁可发展为产后精神病。

 

【案例】 心情无比低落,家人却认为我矫情

 

半月前,吴敏(化名)的孩子呱呱落地,然而新生命的降临给吴敏一家人带来的不仅是喜悦,还有突如其来的苦涩。吴敏回想过去的那段时间的种种说:“那段时间感觉又真实又虚幻,至今都会觉得,那是我么?”

 

也许是孩子的降临带来的喜悦太过浓烈,也许是疲惫的身体尚未复苏,刚生完孩子的那几天,吴敏还未察觉自己的情绪有了什么样的变化。直到抱着自己的孩子回到家中,她突然觉得,“许多事情都变了。”

 

首当其冲的是焦虑不安,虽然家人们都在身边细心的照料,吴敏还是控制不住地担心,睡觉怕压到孩子,醒着又担心自己和家人照料不好孩子,感觉没有一分钟能合眼,就算睡着也会突然惊醒。

 

坐在家中,吴敏头脑中出现的画面不是孩子带来的甜蜜生活,而是带娃的辛苦,给自己和家庭带来的影响,以至对未来的生活的渐渐地失去了希望,“刚带孩子一个月都那么难,今后还有几十年,觉得日子很难过下去。”

 

更让吴敏意志消沉的,是家人的不理解。“随着负面情绪的不断积累,我心情无比低落,觉得每天都过的很累很辛苦,而家人却认为我是矫情,耍小孩子脾气,不成熟。”吴敏说到。

吴敏心情越来越糟,慢慢的觉得什么自己都不行,不但自己的孩子带不好,而且家人还要照顾自己,自己简直是家人的累赘。也就是在这个时候吴敏第一次想到了“死”,她不止一次抱着孩子站在家中的阳台上,好在理智还是把她拽了回来。

 

“比较幸运的是,家里人看我这么长时间还缓不过来,终于开始关注起来,所以决定陪同我一起去寻求专科医生的帮助。”因此吴敏在家人的陪同下来到了株洲市三医院临床心理科就诊,听到的则是一个并不陌生的词汇——产后抑郁症——“虽然对这个疾病名称早有耳闻,但从来没有往自己身上想。”

 

住院期间,通过药物治疗、物理治疗,结合团体心理治疗、认知行为治疗,以及专科医生、专业心理治疗师一同对患者及家属进行专业、细致的康复指导等一系列全面心理康复治疗,吴敏的精神状态逐渐有了好转,一个月后病愈出院时,吴敏感谢地说:“是医生、护士及心理治疗师的帮助,把我从黑暗的深渊慢慢拉回了现实世界。”

 

【专家提醒】“产妇情绪问题发生率高,家人需警惕”

 

株洲市三医院临床心理科主任医师王建平介绍,实际上,产后抑郁症的发生并不少见。据中国精神科医师协会统计,出现诸如情绪低落、悲观绝望、烦躁不安等产后抑郁症状的产妇,比例高达50%至70%,其中发展到产后抑郁症的产妇约有10%至15%,这一比例远高于正常人群的抑郁症患病比,且仍有逐年上升的趋势。

 

而在现实中,能像吴敏这样选择正规途径求助的产后抑郁症患者少之又少。更多产后抑郁症患者选择在家“硬扛”,乃至于没有意识到问题所在。

产后抑郁症的产生原因多种多样,产妇内分泌环境迅速变化,社会角色转变,均会对产妇的心理产生影响。与此同时,随着“全面二孩”生育政策的实施,近两年来高龄产妇明显增多,也成为产妇心理问题的“推手”。

 

随着年龄的增大,产妇的身体,家庭的期待,都会带来更大的压力。因此产妇心理问题的产生也明显的增多,其中最明显的就是焦虑和抑郁。医学统计显示,产后抑郁常出现在产后6周内,随着产妇体内激素水平的逐渐恢复,抑郁症状有可能自行消失,但仍有部分产妇深陷其中,如果得不到正确的引导,就有可能发生恶性事故,也会影响孩子的成长。

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