大多数新妈妈们在分娩后都经历过“产后忧郁”，这通常包括短暂的情绪波动及不明原因的哭泣。但也有些新妈妈患有更为严重且持续时间较长的抑郁，这就是我们常说的“产后抑郁症”。在极少数情况下，产后抑郁可发展为产后精神病。

【案例】 心情无比低落，家人却认为我矫情

半月前，吴敏（化名）的孩子呱呱落地，然而新生命的降临给吴敏一家人带来的不仅是喜悦，还有突如其来的苦涩。吴敏回想过去的那段时间的种种说：“那段时间感觉又真实又虚幻，至今都会觉得，那是我么？”

也许是孩子的降临带来的喜悦太过浓烈，也许是疲惫的身体尚未复苏，刚生完孩子的那几天，吴敏还未察觉自己的情绪有了什么样的变化。直到抱着自己的孩子回到家中，她突然觉得，“许多事情都变了。”

首当其冲的是焦虑不安，虽然家人们都在身边细心的照料，吴敏还是控制不住地担心，睡觉怕压到孩子，醒着又担心自己和家人照料不好孩子，感觉没有一分钟能合眼，就算睡着也会突然惊醒。

坐在家中，吴敏头脑中出现的画面不是孩子带来的甜蜜生活，而是带娃的辛苦，给自己和家庭带来的影响，以至对未来的生活的渐渐地失去了希望，“刚带孩子一个月都那么难，今后还有几十年，觉得日子很难过下去。”

更让吴敏意志消沉的，是家人的不理解。“随着负面情绪的不断积累，我心情无比低落，觉得每天都过的很累很辛苦，而家人却认为我是矫情，耍小孩子脾气，不成熟。”吴敏说到。

吴敏心情越来越糟，慢慢的觉得什么自己都不行，不但自己的孩子带不好，而且家人还要照顾自己，自己简直是家人的累赘。也就是在这个时候吴敏第一次想到了“死”，她不止一次抱着孩子站在家中的阳台上，好在理智还是把她拽了回来。

“比较幸运的是，家里人看我这么长时间还缓不过来，终于开始关注起来，所以决定陪同我一起去寻求专科医生的帮助。”因此吴敏在家人的陪同下来到了株洲市三医院临床心理科就诊，听到的则是一个并不陌生的词汇——产后抑郁症——“虽然对这个疾病名称早有耳闻，但从来没有往自己身上想。”

住院期间，通过药物治疗、物理治疗，结合团体心理治疗、认知行为治疗，以及专科医生、专业心理治疗师一同对患者及家属进行专业、细致的康复指导等一系列全面心理康复治疗，吴敏的精神状态逐渐有了好转，一个月后病愈出院时，吴敏感谢地说：“是医生、护士及心理治疗师的帮助，把我从黑暗的深渊慢慢拉回了现实世界。”

【专家提醒】“产妇情绪问题发生率高，家人需警惕”

株洲市三医院临床心理科主任医师王建平介绍，实际上，产后抑郁症的发生并不少见。据中国精神科医师协会统计，出现诸如情绪低落、悲观绝望、烦躁不安等产后抑郁症状的产妇，比例高达50%至70%，其中发展到产后抑郁症的产妇约有10%至15%，这一比例远高于正常人群的抑郁症患病比，且仍有逐年上升的趋势。

而在现实中，能像吴敏这样选择正规途径求助的产后抑郁症患者少之又少。更多产后抑郁症患者选择在家“硬扛”，乃至于没有意识到问题所在。

产后抑郁症的产生原因多种多样，产妇内分泌环境迅速变化，社会角色转变，均会对产妇的心理产生影响。与此同时，随着“全面二孩”生育政策的实施，近两年来高龄产妇明显增多，也成为产妇心理问题的“推手”。

随着年龄的增大，产妇的身体，家庭的期待，都会带来更大的压力。因此产妇心理问题的产生也明显的增多，其中最明显的就是焦虑和抑郁。医学统计显示，产后抑郁常出现在产后6周内，随着产妇体内激素水平的逐渐恢复，抑郁症状有可能自行消失，但仍有部分产妇深陷其中，如果得不到正确的引导，就有可能发生恶性事故，也会影响孩子的成长。