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养肝护肝养生之道

  • 分类:医疗护理
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  • 来源:
  • 发布时间:2009-10-21 15:12
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【概要描述】

养肝护肝养生之道

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病毒性肝炎,特别是乙型肝炎、丙型肝炎临床治愈后,需要一段时间的巩固康复过程。而这个过程,就要讲究养肝护肝之道。  

 

1.注意适当休息,勿过劳,掌握动静结合,休息好有利于疲劳的恢复,特别有利于肝脏营养的供给和肝细胞的修复;运动可以增强体力,增强抗病能力。两者相结合,对保护肝细胞、促进肝细胞再生、阻止肝细胞坏死及纤维化的形成,都具有积极意义。

 

2.保持良好的心态,应心情舒畅,应有乐观、豁达的精神,有坚强战胜疾病的信心。不要恐惧肝病。只有这样,才能调动人的主观能动性,提高机体的免疫功能,加上某些提高机体免疫功能药物的应用,才有可能使乙肝抗原转阴,乙肝表面抗体转阳。

 

3.适当的营养供给,在如今的生活条件下,不宜过多强调高糖、高蛋白、高维生素及低脂肪饮食。但营养的搭配要平衡,荤素搭配,多吃蔬菜、水果、肉类、蛋奶类等,其摄入量依人的胖瘦来决定,严禁烟酒。  

 

4.定期复查肝功及肝、胆、脾、B超,乙、丙、庚等型肝炎,易迁延、复发,定期复查肝功能,就能及时发现问题,将能得到妥善处理。  

 

5.继续服保肝药物和保健食品以巩固治疗。   (1)继续服用原治疗肝炎的药物,保护细胞肝,使ALT、ASA等继续保持正常。   (2)服用提高机体免疫功能的保健产品。

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